Para começar a jogar beach tennis você não precisa de equipamentos muito caros. Os três elementos fundamentais são: raquete, bola e uma grande vontade de se divertir!
Seja seu nível iniciante ou intermediário, estar bem equipado é sempre importante! Divertir-se ao praticar um esporte é óbvio, mas para fazê-lo você deve estar equipado corretamente.
5 coisas para levar na sua bolsa de beach tennis
1. O essencial
É essencial não esquecer a raquete e as bolas! Se tiver mais raquetes, recomendamos que compre duas, nunca se sabe o que pode acontecer.
É sempre melhor ter mais bolas disponíveis, para não ter que ir buscá-las constantemente quando estiver longe da área de jogo.
Se não houver uma quadra disponível, isso não é um problema! Fazer uma quadra é possível e é simples. Lembre-se de levar na bolsa o kit de rede e as linhas para delimitar o campo. Sem esses elementos será difícil jogar!
2. O vestuário
Para os praticantes de nível iniciante não há roupa específica. A roupa de praia é suficiente. Para os praticantes de nível intermediário, é necessário um par de shorts e uma regata para homens e uma camiseta ou top para as competições. Essas peças de vestuário permitem-lhe ter conforto durante a atividade graças à sua leveza e tecido respirável.
Sol também é sinônimo de brilho! Lembre-se de trazer um par de óculos de sol. Durante o jogo os olhos ficam muito expostos, por isso é importante usá-los. Garantem a máxima proteção contra o sol, areia e reflexos de água.
3. Bonés, viseiras e munhequeiras
Independentemente do local, quando o sol espreita é melhor estar bem protegido. Portanto, lembre-se de trazer um boné ou viseira com você. Isso o ajudará a lidar com o suor que pode obscurecer sua visão durante o jogo.
Coloque também munhequeiras na bolsa de beach tennis para enxugar o suor durante o jogo. Elas evitam que o suor deslize ao longo do braço, permitindo uma melhor aderência à raquete.
4. Cuidados com a pele
Beach tennis é sinônimo de sol!
É um esporte ao ar livre que é praticado principalmente no verão, então você precisa se proteger dos raios do sol e da insolação.
Não se esqueça do mais importante: proteja a sua pele antes de começar a jogar. Você nunca é muito cauteloso!
Aplique protetor solar em todas as partes visíveis do corpo que não estão protegidas.
Além disso, um par de chinelos pode ser necessário se você tiver que atravessar a praia na areia quente para chegar ao local do jogo.
5. Bebidas, lanche e toalhas
É muito importante se hidratar bem ao jogar beach tennis. Leve água suficiente com você para a duração do jogo. De preferência, leve um pouco de água em vez de bebidas energéticas.
Leve também um lanche, como uma banana ou uma barra de cereais, para recuperar as forças após um esforço físico intenso.
Pegue uma toalha para secar o rosto, as mãos e o cabo da raquete para evitar que ela escorregue quando você acertar a bola.
Além disso, ter um kit de primeiros socorros em sua bolsa permitirá que você intervenha em caso de lesões durante um jogo.
E aí, está com sua bolsa de beach tennis pronta para arrasar nas quadras? Ainda está faltando algum item? Na Decahlon você encontra tudo o que precisa para praticar beach tennis!
Deixe uma resposta