As roupas de águas abertas são feitas principalmente de neoprene. Elas criam uma barreira térmica contra o frio, protegem você dos raios do sol e da irritação provocada pelo sal, mas também melhoram significativamente sua flutuabilidade, sua compressão muscular e sua hidrodinâmica. No entanto, vestir sua roupa de neoprene antes de entrar na água nem sempre é fácil, e é por isso que a Nabaiji vai dar 5 técnicas para vestir sua roupa de águas abertas para que vista de forma rápida e sem dificuldades!
1. O método da meia para vestir sua roupa de águas abertas
A primeia dica das 5 técnicas para vestir sua roupa de águas abertas é que para não ter dificuldades em vestir sua roupa, você pode usar meias ou até mesmo um saco plástico para não ficar preso no jérsei da roupa.
Esta técnica é infalível para evitar que seus pés, pernas ou braços fiquem presos no neoprene, especialmente durante a temida “passagem do calcanhar”.
Se você tende a puxar sua roupa como um louco, não se canse mais: o neoprene foi projetado para resistir! Faça isso com inteligência!
2. O método lubrificante
Outra técnica para vestir sua roupa de natação de neoprene é lubrificá-la com vaselina (por exemplo) nos pontos que sofrem maior movimentação (pulsos, panturrilha, calcanhar, joelhos, axilas, ombros e pescoço), o que irá permitir que você vista e ajeite a roupa rápida e perfeitamente. Evite o uso de creme hidratante para não causar danos à roupa.
Vaselina, por outro lado, além desta vantagem, vai reduzir o risco de irritação enquanto você nada e também vai facilitar na hora de tirar a roupa.
Nós concordamos, é muito melhor quando a roupa desliza sozinha para vestir e para tirar!
3. O método do sabão e água
Provavelmente uma das técnicas mais populares, molhar o interior da sua roupa de águas abertas com sabão e água é diabolicamente eficaz!
Mais uma vez, isso envolve lubrificar sua roupa derramando algumas gotas de água com sabão nela, de modo que você possa, então, vesti-la sem quaisquer problemas! Você também pode usar água quente se a temperatura da água estiver baixa.
Preste atenção ao tipo de sabão que você usará. Use um sabão hipoalergênico para peles sensíveis, a fim de evitar reações desagradáveis da pele.
Por último, mas não menos importante, escolha cuidadosamente o aroma do seu sabão. Você estará em contato com ele por um longo tempo!
4. O método do chuveiro
Uma técnica muito eficiente e agradável durante o inverno, mesmo que pouco prática, consiste em entrar no chuveiro e colocar sua roupa ao mesmo tempo (com água quente é muito melhor!).
Se você tiver sorte, você pode encontrar um chuveiro onde estiver. Mas, claro, se você vai vestir sua roupa em seu próprio chuveiro, a menos que você more próximo ao mar, você terá que dirigir até seu destino vestindo uma roupa de natação de águas abertas de 4 mm de espessura.
5. O método do banho
Também é uma técnica popular porque não tem restrições e não requer equipamento. Ela simplesmente envolve colocar sua roupa de neoprene na água!
Esta técnica também é mais útil e agradável de fazer quando a água está em uma temperatura agradável; caso contrário, não é muito interessante!
Agora que você passou a parte de vestir uma roupa de neoprene, lembre-se de fazê-lo com posicionamento correto. O bom posicionamento vai impedir a água de escoar e vai dar a você melhor flutuabilidade e ótima compressão muscular.
Bom posicionamento significa que:
- A roupa deve ser puxada totalmente até o corpo
- Não pode haver dobras na roupa
- O zíper deve estar alinhado na parte de trás
- Os desenhos da roupa devem estar simétricos
Obs: o uso de pregos ou outras ferramentas deve ser evitado para que a roupa não enganche.
Você cumpriu todos os critérios? Então, é hora de entrar na água!
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