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27 de maio de 2019

10 Dicas de Ciclismo Urbano Para Pedalar no Frio e na Chuva

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Pedalar no frio ou no inverno vai mais longe do que apenas escolher os equipamentos de ciclismo corretos! A prática também obriga a uma adaptação às condições de condução impostas tanto pelo clima quanto pelo estado da pista, a fim de que o ciclista permaneça seguro em sua bicicleta durante todo o percurso. Aqui estão algumas dicas úteis para manter em mente durante seus próximos treinos de bicicleta no inverno.

Dicas para pedalar no frio e na chuva com segurança

1. Identifique as superfícies em risco

Identifique as superfícies ao longo de seu trajeto diário que estão geralmente molhadas e à sombra e tome cuidado antes de cruzá-las.

2. Reduza ligeiramente a pressão do ar de seus pneus durante um passeio em vias molhadasQuando for pedalar no frio e na chuva, murche um pouco os pneus para maior aderência

Reduzir a pressão do ar em seus pneus proporciona melhor aderência à pista graças à maior área de superfície em contato com a via. Você vai estar menos propenso a deslizar sobre a água com pneus que estejam ligeiramente murchos. Tenha cuidado, no entanto, para não reduzir a pressão do ar abaixo da pressão mínima necessária, conforme indicado na lateral do pneu.

3. Antecipe suas manobras em terrenos escorregadios

A chuva torna a pista escorregadia. Antecipe todas as suas manobras, a fim de reduzir ao mínimo os riscos. Você vê um sinal de pare ou luz vermelha a 50 metros à sua frente? Comece a frear para reduzir a velocidade sem deslizar e mantenha uma distância segura de outros veículos.

4. Fique atento ao freio de emergência e às distâncias de frenagem

São necessários bons reflexos para pedalar no frio ou andar de bicicleta em vias com névoa ou forte chuva. Se um pedestre sair em direção à rua a sua frente e você só o vir no último momento, a melhor coisa a fazer é colocar uma de suas pernas para fora de um dos pedais e virar, enquanto você diminui a velocidade. Isto irá ajudá-lo a equilibrar-se e evitar uma queda. Faça o que fizer, nunca freie de repente nem desvie bruscamente!

Não se esqueça de que a pista molhada aumenta as distâncias exigidas para a frenagem. As condições de clima frio também podem tornar seus freios menos eficazes do que habitualmente. Uma dica é “aquecer” as suas pastilhas de freio através da aplicação de muitos movimentos minúsculos de frenagem para ajudar a borracha a recuperar a sua elasticidade.

5. Vai pedalar no frio ou na chuva? Fique sempre visível, de dia ou de noite.

Equipamentos de iluminação para pedalar no frio ou na chuva

No inverno, os dias ficam mais curtos, o que significa que é provável que você acabará pedalando no escuro. Para sua segurança, permaneça visível e certifique-se de que as luzes da bicicleta estejam funcionando corretamente, e use equipamentos refletivos, como uma faixa de braço ou uma jaqueta com cores vivas e elementos refletivos.

Usar as luzes e os equipamentos de segurança durante seu passeio é recomendável quando o tempo estiver ruim, mesmo durante o dia.

6. Lembre-se de lubrificar regularmente a trava da bicicleta

Nós não costumamos dar muita atenção a isso, mas uma trava de bicicleta pode emperrar em temperaturas muito baixas, assim como a trava de uma porta de carro. Então, lembre-se de lubrificar a trava da bicicleta de tempos em tempos. Você vai evitar contratempos e o mau humor decorrente disso!

7. Coloque graxa nos componentes de sua bicicleta

Para quem mora próximo ao litoral, saiba que o sal corrói sua bicicleta rapidamente. Para evitar esse problema, coloque graxa e lubrifique regularmente os componentes de sua bicicleta, a saber: os freios, as engrenagens e o guidão. A correia de sua bicicleta é o componente mais exposto ao sal, então cuide muito bem dela.

Se a manutenção não é a sua praia, dirija-se à oficina Decathlon mais próxima para um check-up de sua bicicleta e para um trabalho completo de colocação de graxa e lubrificação.

8. Verifique se os freios e engrenagens funcionam corretamente

Use alguns segundos para verificar se freios e engrenagens estão funcionando corretamente, a fim de evitar surpresas desagradáveis nas ruas. Se a sua bicicleta “dorme” ao ar livre, tenha em mente que esses componentes podem emperrar devido ao sereno e/ou chuva.

9. Guarde a sua bicicleta em um local abrigado

O frio intenso pode danificar os pneus e os freios. Evite esses inconvenientes, guardando sua bicicleta dentro de casa, em uma garagem ou embaixo de uma escada.

Se você tiver que guardar a sua bicicleta ao ar livre, coloque uma capa protetora sobre ela. Uma simples capa irá protegê-la contra o sereno, garoa e chuva.

Guarde sua bike em lugar coberto após pedalar no frio ou na chuva

10. Ao pedalar no frio ou na chuva, preste atenção às superfícies escorregadias!

As principais superfícies escorregadias que você provavelmente encontrará nas vias são: cruzamentos, tampas de esgoto, folhas caídas, paralelepípedos, faixas de pedestres, etc. Tome cuidado ao pedalar sobre eles e evite o uso de seus freios em superfícies escorregadias. Se você tiver que girar quando estiver pedalando sobre uma dessas superfícies, reduza a velocidade antes e não se incline demais para nenhum lado.

Boa pedalada e até a próxima!

Se você é apaixonado por ciclismo não deixe de curtir todas as nossas dicas no blog SouEsportista.

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COMENTÁRIOS (1)

Uma resposta para “10 Dicas de Ciclismo Urbano Para Pedalar no Frio e na Chuva”

  1. Carlos Antonio disse:

    Curti as dicas. Obg.

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