Você quer uma nova atividade para praticar com seus filhos? Quer apresentá-los ao snorkeling?
Desfrutar da praia com a família geralmente significa nadar, construir castelos de areia e pegar conchas…
Se você quer mudar, já pensou no snorkeling? Um snorkel, uma máscara, nadadeiras e algumas precauções são o suficiente para começar esse esporte e atividade educacional com a sua família.
Aprenda como ajudar seus aprendizes de mergulho a terem sucesso em suas primeiras batidas de nadadeiras…
1. Começando no snorkel
Equipamento apropriado é essencial para os seus futuros snorkelers!
O snorkeling também é conhecido como caminhada de água, nado com nadadeiras ou NMS (nadadeiras, máscara, snorkel). Esses três acessórios básicos, nadadeiras, máscara e snorkel, são suficientes quando falamos em introduzir as crianças mais novas (a partir de 6 anos) ao mergulho de superfície.
O snorkeling não exige esforço físico intenso, então há um risco de seus filhos ficarem rapidamente com frio na água. Esta sensação pode aparecer depois de 10 minutos de snorkeling, mesmo em águas temperadas de verão. Daí a importância de oferecer aos seus filhos uma boa proteção térmica em forma de roupa de snorkeling, um macacão ou um top neofun. A roupa também protege a pele frágil do seu filho de queimaduras de sol, amplificadas pela água, e possíveis arranhões nas pedras.
Na falta de uma roupa de mergulho, e se você pretende mergulhar com a sua família em águas a 28°C, uma camiseta anti-UV é absolutamente necessária. Assim como aplicar protetor solar à prova d’água, principalmente na parte de trás dos seus braços e pernas!
2. Escolha um bom local e tempo ameno
Tranquilize seus filhos em sua primeira viagem de snorkeling.
Torne as coisas mais fáceis para os seus filhos escolhendo um dia com tempo ameno, águas calmas e um horário que não tenha muitos banhistas. Isso torna o começo tranquilo enquanto você tem maiores chances de cruzar com um peixe ou marisco na água clara. Você não precisa ir muito longe! As faixas de pedra na praia são moradias de muitos animais e espécies que vão alegrar seus filhos. Fique perto das crianças e certifique-se de que eles podem ficar de pé no fundo do mar. Isto é uma questão de segurança, é claro, mas também de conforto, pois eles podem descansar se for necessário.
Para os primeiros passeios, não são necessárias as nadadeiras. Comece testando a máscara e o snorkel em um local onde seus filhos possam ficar em pé na água. Depois desse estágio, eles podem usar nadadeiras! Se você colocar as nadadeiras antes de ir para a água, você pode dar um passo para trás e não evitar uma queda ridícula e potencialmente dolorosa. E, é claro, correr com nadadeiras da praia até a água é um grande vexame…
3. Apresente o snorkeling para seu filho com uma máscara e snorkel
É hora de colocar sua cabeça na água!
Para chegar nesse estágio crucial do snorkeling, faça seus filhos usarem as máscaras e os snorkels fora da água, respirando apenas pela boca. Eles podem aprender isso na piscina… ou na banheira! Se você quiser que eles testem antes de ir à praia, faça-os usarem o snorkel na beira da água, sentados ou de pé. Quando seus filhos estiverem familiarizados com essas duas ferramentas, você pode equipá-los com nadadeiras, mas apenas se eles souberem nadar…
Atenção, pois ir da posição vertical (de pé no fundo) para a horizontal (nadando na água) é um passo importante. É importante que seus filhos usem um snorkel de tamanho apropriado. Se você der a eles o seu snorkel, o diâmetro e a largura do bocal podem ser grandes demais. Isso é extremamente importante. Usar um snorkel grande demais fará com que seus filhos fiquem sem fôlego rapidamente. De fato, o tamanho do snorkel deve ser proporcional à capacidade pulmonar da criança. Se for grande demais, o snorkeler irá respirar muito do CO2 expirado anteriormente no snorkel, chamado de “espaço morto”.
O seu aprendiz snorkeler não está muito confortável usando o snorkel? A partir de 10 anos, você pode deixar o seu filho experimentar a máscara Easybreath. Ela torna possível ver “e” respirar debaixo da água através do nariz, sem sensação de sufocamento ou qualquer risco de embaçamento ou água entrando no snorkel se as águas ficarem agitadas.
Outro fator chave é fazer que este primeiro passeio de snorkeling seja um sucesso: garanta um bom equilíbrio flutuante para o seu filho. Os mais novos se sentem mais seguros com um cinto, enquanto crianças mais velhas podem conseguir apoio de um “espaguete” flutuável ou prancha. Bem estabilizados, eles podem continuar e observar o leito do mar em paz.
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