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6 de fevereiro de 2018

Como montar com proteção no verão?

CONFIRA

Ah… o Verão… Férias… Época do ano muito esperada por quase todos, e que estação é melhor para praticarmos esportes ao ar livre como o Hipismo?

Mas não devemos nos esquecer que moramos em um país que em algumas regiões atingimos temperaturas de 40 graus. O que fazer para nos proteger e proteger nossos animais durante os treinos?

Vamos hoje passar algumas dicas simples para que todos possam aproveitar esta estação do ano sem sustos:

–  Prestar atenção nos horários dos treinos, como quase todo mundo diz, cuidado com o sol, evitar as horas mais quentes, treinar no começo da manhã ou no final da tarde.

– Ser mais comedido no treino, ficar atento ao seu limite e o do animal, que pode variar conforme o dia em razão do calor e umidade.

– Tente sentir a umidade do ar, exemplo: em um dia quente, treinar após uma chuva pode ser prejudicial a você e ao cavalo, pois haverá muita umidade no ar e menos oxigênio. O contrário também é válido, tomar cuidado e até evitar treinar em dias de pouca umidade.

– Se hidratar bastante, tanto, cavaleiros como cavalos, às vezes o uso de bebidas isotônicas ajuda no bom rendimento, já os cavalos, eles também se hidratam pela pele, então uma boa ducha ajuda a repor o líquido perdido durante o treino.

– Cuidado com a alimentação do animal, em especial com a ração, dar um tempo entre ele comer a ração e iniciar o treino.

–  Roupas adequadas, quando treinamos com qualquer roupa nesta fase do ano ficamos com o famoso “bronzeamento equestre”, o qual não é muito apreciado por algumas pessoas. Com isso já existe no mercado roupas com fator de proteção solar e com ventilação adequada para que o calor não seja um problema.

– Nunca esquecer de usar um protetor solar, proteja sua pele.

– Equipamentos adequados, assim como nós, os cavalos também agradecem quando usamos uma manta mais leve, com respiro…

É válido lembrar a todos que devemos usar sempre equipamentos de segurança, então nunca montar sem capacete.

Espero que estas dicas lhe ajudem a aproveitar o melhor desta época do ano!!!

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