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Workshop Escalada

Workshop Escalada

Decathlon Ribeirão Preto

SOBRE O EVENTO

Alô montanhistas de Ribeirão e região, venham participar do workshop de escalada na Decathlon!
 
Data: 31/08 Sábado
Horário: das 10h às 13h
Local: Decathlon Ribeirão Preto (Seção Montanha)
Faixa etária: Todas as idades
 
Durante o evento, teremos uma parede para escalada de 6 metros com um monitor experiente para fazer a guia e auxiliar nos seus movimentos. Durante os Workshops teremos pausas para hidratação e dúvidas.
das 10h às 10h30:
· Modalidades de escalada, equipamentos e técnica de segurança básica.
– Arthur, Kmon Ribeirão Preto
 
das 10h30 às 11h
· Tipos de rochas em escalada outdoor + lugares de escalada na região de Ribeirão.
– Eliel e Wagner Leuck, Associação de Franca.
 
das 11h às 11h30
· Condicionamento voltado a escalada
– Prof. Ms. Thiago Porto de Ribeirão.
 
das 11h30 às 12h
· Nutrição para montanha, cuidados importantes para saúde.
– Homero Munaretti, Nutricionista de Ribeirão Campinas e São Paulo.
 
das 12h às 13h A parede de escalada ficará disponível para quem tiver realizado a inscrição para o evento, testar técnicas abordadas durante os workshops.
 
Evento Gratuito
 
Participe e convide seus amigos! #SouEsportista,
 
Para mais informações, entre em contato conosco: Karoline Lima (16) 3515-9494
 
Parceiro: Arthur, Kmon Centro de Treinamento
Eliel, Associação de Escalada de Franca e Região
Prof. Ms. Thiago Porto de Ribeirão.
Homero Munaretti, Nutricionista

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